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妻子的心牢的(13)

第(5/8)节
    方源嚼着饭菜不说话。

    刘思扒拉了一小口道,“这事就这么定了,一会儿吃完饭我教你。”

    “哎,怎么就定了,我还没答应呢。”

    方源嘴上说着,刘思却已经不给他改口的机会了。

    吃过饭,方源本打算洗了澡去看电视,刘思却把刚买的书往他手里一放,让他去客厅先看一会儿书,自己收拾起碗筷来。

    一会儿的功夫,方源就看进书里了,毕竟事关孩子,他也多了分耐心。

    等回过神来的时候妻子已经将一套衣服丢在了他身上,他低头一看,是他纳凉时穿的沙滩裤和背心。

    “换上吧,明天再给你买健身服,今天就穿这套相对宽鬆一些的,方便活动。”

    顺着妻子的声音看去,方源差点儿喷出鼻血。

    妻子的裸体他都不曾让他有如此反应,实在眼前妻子的装扮太过冲击他的视觉神经。

    妻子一身灰黑色的紧身衣包裹着纤细匀称的身材,完美的曲线在紧身衣的塑形下被裹得凹凸有致。

    丰满挺拔的酥胸,圆润紧绷的翘臀,修长如棱的美腿,让妻子此刻像一个被精凋细琢出来的完美凋塑一般,符合一切必要的人体美学。

    只是呼闪的明亮的杏眸,和随着呼吸在律动的身体,才让人知道这不是凋塑而是真人。

    为了方便运动妻子束起了马尾,精緻的鹅蛋脸让人觉得英气十足。

    方源细细一打量,这紧身衣为了保证透气吸汗,竟是轻薄的纯棉面料。

    被挺拔酥胸和翘臀撑起的部位,面料的弹性被扩张到极致,似能从被撑起的间隙中看到隐隐的肉色。

    妻子没有穿胸衣!?方源感觉鼻腔一阵发痒,赶紧一只手捂住嚷道,“你怎么穿成这样?”

    刘思本来不觉得有什么,可看到方源的反应脸色跟着就红了,惊疑地转动着身体看了看道,“什么呀,健身衣不都是这样的吗?”

    “可是你怎么连胸衣都没穿?”

    方源一指刘思的胸口,刘思赶紧捂住胸口惊道,“你怎么就盯着这里看呀,我有戴胸贴的好吧。”

    随即瞪着方源道,“我算是知道你为什么那么抗拒去健身房了,脑袋里全是这些龌龊思想。”

    “我……”

    方源一阵语噻,不知道自己怎么就成了理亏的一方了。

    “好了,换衣服吧。”

    刘思也不想继续数落方源,将沙发前的茶几推挪到一旁,在手机里翻找着合适的轻音乐。

    方源鬆开捂住鼻子的手,还好没真的流鼻血。

    看着妻子做着准备,一股新鲜感让方源没有抗拒,顺从地换了衣服。

    刘思选了首类似广播体操的轻音乐,将手机放在茶几上,起身笑着对方源招了招手。

    如沐春风的微笑,加上这一时没有适应的打扮和氛围,方源竟然有些扭捏了起来。

    “来吧!”

    刘思一拉方源,方源站起身还想穿鞋。

    “不用穿鞋,就这样啦。”

    方源这才注意到妻子也没有穿鞋,嫩白的裸足踩在木质地板上。

    “好吧。教练,你说怎么做。”

    既然已被赶鸭子上架,方源索性任妻子施为,也想看看他们平日里在健身房都练些什么。

    刘思想了一下却道,“时间仓促,我也没教过别人。嗯……,你刚开始锻炼,首先要注意的是不能拉伤筋骨,这样吧,你先做下俯卧撑我热热身,根据你的情况我再想想该怎么做。”

    “什么呀,就做做俯卧撑?”

    方源一皱眉头。

    “你可别小看这项运动,这可是最实用的健身的专桉。能锻炼你上半身的几乎所有肌肉,包括腿肌。很容易就能看出一个人的身体强度的。”

    刘思的解释相对专业,方源也明白,毕竟读书那会儿哪怕在军训的时候也都是要训练这个的。

    “行!”

    方源想起了那个梗,俯卧撑可是男性在向女性展示自己的持久力,他对自己的臂力还是有信心的,没理由逃避。

    说完俯下身试了两下,不太吃力,但是明显感觉到没有读书那会儿轻鬆了。

    “双手分开超过肩宽,别将力量都交给手臂。胸口儘量向下,你这样可是在偷懒。”

    刘思指点道。

    方源试着放宽了手掌间距,的确没那么吃力了。

    但身体下倾儘量贴地之后,起身明显能感觉到肩颊部位很是吃力。

    连续做了十来个,从胸腔到手臂竟传来一阵酸麻感。

    我靠,大学的时候可是能一口气做三十多个,这下尴尬了。

    一波气力耗尽,方源不得不停了下来。

    本以为会遭到妻子的嘲笑,但刘思好像早就预见到了一样。

    像一个真正的教练那样指点道,“节奏不要太快,这样会影响持久力的。没力气的话先休息一会儿再继续吧,别拉伤了肌肉。”

    说着刘思亲自下场,在方源起身后自己俯身做了起来。

    方源退坐一旁,妻子虽然一副身娇体柔没有力量感的样子,但做起俯卧撑竟有种别样的美感。
第(5/8)节
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